Um sich vorab ein Bild von mir machen zu können, möchte ich sehr gerne ein paar Sätze über mich berichten:

Ich bin geboren und aufgewachsen im schönen Münsterland (NRW). Ich bin schon immer gerne in Gesellschaft unterwegs gewesen. Ich mag es mich mit Menschen auszutauschen und dadurch Inspiration und neue Sichtweisen zu bekommen. Ich bin sehr gerne in der Natur unterwegs, z.B. zu Fuß, per Fahrrad oder auch mit Skates.
Im Rahmen meines Jobs, nach meinem dualen BWL Studium in Münster, bin ich durch meine Projekte und Tätigkeiten auch in Themen eingetaucht, die den Menschen ausmachen und vor allem die Zusammenarbeit und Zusammenhänge zwischen Menschen beleuchten. 
Durch eigene gesundheitliche Themen, bei denen ich mich (neben der medizinischen Komponente) auch auf die Suche nach mentalen (inneren) Themen begeben habe und durch mein Interesse am Mensch bzw. an menschlichen & gesellschaftlichen Prozessen, habe ich im Jahr 2021 die Ausbildung zur Mentaltrainerin an der Akademie Gesundes Leben in Oberursel (in Präsenz) erfolgreich begonnen und abgeschlossen. Schon davor und besonders seitdem bilde ich mich regelmäßig bei (Online)-Kongressen, Supervisions-Wochenenden und Webinaren fort, um meinen Klienten die bestmögliche Wegbegleiterin sein zu können. 

Neben der Ausbildung zur Mentaltrainerin, bin ich auch zertifizierte Meditations- und Achtsamkeitstrainerin sowie ausgebildet in CH'I Systemik. Aktuell befinde ich mich in einer weiteren Ausbildung zum systemischen Coach bei InKonstellation.
 
All mein Wissen und meine Leidenschaft für diese Themen fließen in die jeweilige Einheit oder meinen Impulsvortrag ein.
 
Ich freue mich darauf Sie in einem kurzen Telefonat kennenzulernen, indem wir schauen, ob wir zusammen passen und Sie mit mir als Coach oder als Speakerin zusammen arbeiten möchten. 

Grundsätzlich können Sie sich gern mit jedem Thema bzw. jeder Herausforderung bei mir melden.

Meine Fokusthemen sind vor allem:

• nach einer Erkrankung/Sportverletzung wieder in die Bewegung kommen
• Unterstützung nach einer herausfordernden Zeit/Lebensphase mit kleinen Schritten wieder in die Lebensfreude zu kommen
• Verbesserung in deiner Lieblingssportart
• generell gezielt Sport zu beginnen und heraus zu finden, welches die ideale Sportart sein kann
• Aufbau von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
• Burnout Prävention